| Ein Coachingprozess kann einzeln oder in Kleingruppen eingeleitet und durchgeführt werden. Hierbei wird die Persönlichkeitsentwicklung in Hinblick auf ein erfülltes, glückliches Leben in den Mittelpunkt gestellt. Je nach persönlichem, aktuellem Anliegen kann dies die privaten Lebensumständen oder die Berufskarriere betreffen. | | Da der Körper erlebte Biografie, erworbene Fähigkeiten, Neigungen und Talente in sich trägt, wird diesem als innerer Ausgangsort besondere Bedeutung zuteil. Durch gezielte Übungen wird das Körper- und das Empfindungsbewusstsein gefördert. Daraus lassen sich Verbindungen in alle Lebensbereiche herstellen. | Auch umgekehrt spiegeln sich z.B. Erfolge wie auch Konflikte aus den unterschiedlichsten Gebieten des Berufs- oder des Privatlebens im Körper wieder.
Beginnend auf der rationalen Ebene lassen sich durch entsprechende mentale, visionäre und physische Übungsangebote die persönlichen Resourcen erschließen. Das ist eine in Gang gebrachte physo-psychische Energie. Man spürt sie deutlich als eine Schubkraft, | | | - die Perspektiven sichtbar,
- Wege gangbar und
- Ziele erreichbar machen.
| | Wenn sich Körperbewusstheit und strukturiertes Denken verbinden wird Innovation zum lustvollen Spiel des Leben. | Atem- und Bewegungsübungen | Mentale und visionäre Übungen | | Innere Ruhe | innere Stimme, Resourcen | | Beweglichkeit | Mobilität, Flexibilität beruflich und privat | | Spannungen lösen | Belastenden und Überfälliges hinter sich lassen | | Unterspannungen dynamisieren | Wege beschreiten, Träume realisieren | | Innere Durchlässigkeit (ausgewogene-Spannung, Durchblutung, Organtätigkeit ect.) | Flow (Leichtigkeit und Spaß im Tun) im Alltag | | Zentrierung in Inneren | Offenheit nach außen | | Weite im Inneren | Zielgerichtetheit im Alltag | | Die innere Stimme hören | seinen Weg gehen und handeln | |
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